Schwangerschaftsmassage

Während der Schwangerschaft leiden viele Frauen häufig unter Verspannungen und Schmerzen im Rücken und in den Beinen. Eine Schwangerschaftsmassage bietet in solchen Zeiten eine besonders wohltuende Entspannung. Sie zielt darauf ab, den Körper zu entlasten, Stress abzubauen, Beschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Der Fokus der Massage liegt oft auf den Bereichen, die während der Schwangerschaft besonders beansprucht werden, wie Rücken, Nacken, Schultern und Hüften. Sanfte Streichbewegungen und leichter Druck werden eingesetzt, um Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.

In der bequemen Seitenlage fühlen sich werdende Mütter geborgen und unterstützt. Spezielle Kissen und Polster helfen dabei, eine angenehme und sichere Position während der Massage zu gewährleisten.

 
Als Mutter von zwei Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung wie wichtig dies ist.

Die Schwangerschaftsmassage biete ich ab 75 Minuten an und ist ab der 13. SSW zu empfehlen. 

Wochenbettmassage

Die Wochenbettmassage ist eine spezielle Form der Massage, die nach der Geburt eines Kindes durchgeführt wird. Sie kann helfen, körperliche Beschwerden nach der Geburt zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen.

Der Fokus der Massage liegt auf der Entspannung der Muskeln, die während der Schwangerschaft und der Geburt stark beansprucht wurden. Dabei wird die Haut durchblutet und gepflegt, um sie zu straffen und die Regeneration zu fördern.

Eine umfassende Bauchmassage regt den Wochenfluss an, verbessert die Verdauung und aktiviert die Lymphzirkulation. Gleichzeitig werden die inneren Organe im Bauchraum stimuliert und besser durchblutet.

Die Wochenbettmassage bietet eine angenehme Möglichkeit, sich zu entspannen und den Körper nach der Geburt zu stärken.

Ich biete die Wochenbettmassage bequem zu Hause an, für die ersten 2 bis 12 Wochen nach der Geburt. Nach einem Kaiserschnitt kann die Massage etwa 3 bis 5 Wochen nach der Geburt erfolgen.

Die Massage kann entweder auf meiner Liege oder alternativ in Ihrem Bett stattfinden, sodass Sie den Moment anschließend in Ruhe genießen können.